Revive la charla “Cómo combatir un estilo de vida sedentario” que realizó ACHS

Publicado el 4 Sep 2024, En #CPHS #Seguridad y Salud Ocupacional

Nacional.- En un nuevo ciclo de charlas ACHS sobre salud laboral, el martes 27 de agosto se llevó a cabo la charla “Cómo combatir la vida sedentaria”, con el propósito de incentivar la actividad física y mejorar la condición de salud de las personas.

El sedentarismo es el estilo de vida en el que se incluye poco ejercicio físico y constituye un serio problema de salud en todo el mundo. Esta forma de vivir está asociada al riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, colesterol alto, entre otras patologías.

Bajo ese contexto, la charla -organizada por el equipo de Seguridad y Salud Ocupacional y el Comité Paritario de la Casa Matriz- fue relatada por Margarita Carrier, enfermera ACHS, quien puntualizó que “esta charla no solo está enfocada en una actividad laboral, sino que también es importante replicar esta información con sus familias y amigos”.

Durante la instancia también se abordaron las causas del sedentarismo, los factores de riesgo en la salud, cómo abordarlo médicamente y, entre otras materias, estrategias para combatir el sedentarismo, para luego cerrar con una ronda de preguntas y recomendaciones adicionales para (re)activar un estilo de vida más saludable.

La actividad se realizó vía Teams y participaron más de 7o colaboradores de la administración a nivel nacional. ¡Presta atención a la próxima charla!