Estos son los riesgos que puedes identificar en el trabajo de oficina
Nacional.- Aunque no suelen ser los más graves, los accidentes laborales que ocurren en las oficinas también son importantes. Las causas que los motivan son de muy diversa índole, pero estos son los más comunes:
Caídas al mismo nivel
Este incidente se suele dar por tropiezos, choques o al resbalar con algún líquido derramado en el suelo.
Caídas de altura
Las escaleras es uno de los elementos con más riesgo de las oficinas.
Contactos eléctricos
En una oficina, se está siempre rodeado de enchufes, cables y máquinas. Los expertos aconsejan no tocar nunca los aparatos eléctricos con las manos húmedas y no tirar nunca del cable al desconectarlos.
Cortes y pinchazos
Es otro de los incidentes más comunes en la oficina. Los materiales cortantes y punzantes abundan en las oficinas. Por ello, hay que tener cuidado de su colocación y guardarlos en sus correspondientes fundas.
Golpes con estanterías o armarios
Es importante asegurar la estabilidad de todos los muebles y/o complementos que estén a nuestro alcance.
Incendios
No es algo que ocurra con frecuencia, pero es importante estar prevenidos para ello. Los extintores, pasillos de evacuación y salidas de emergencia deben estar libres de obstáculos y, por supuesto, todas las personas deben ser conscientes de su colocación.
Golpes con las puertas
Hay varios tipos de puertas y todas ellas llevan un riesgo consigo. Están las puertas de cristal que muchas veces no las ven; así como las de vaivén, que son más peligrosas porque puedes tener un fuerte golpe en la cabeza.
Sobreesfuerzos
No es lo más habitual en la oficina, pero hay veces que también el personal tiene que levantar objetos pesados.
Fatiga mental
Los riesgos en la oficina no son sólo físicos. El cansancio mental puede llegar a producir ansiedad o estrés. Para evitarlo, hay que intentar priorizar las tareas, no poner límites que no se puedan cumplir e intentar conseguir un ambiente distendido con los compañeros para facilitar la jornada laboral.
Fatiga postural
Trabajar sentado durante todo el día en una silla frente al computador/notebook puede provocar fatiga y problemas musculoesqueléticos. Además, si la silla no está bien configurada, el cuello, brazos y espalda pueden resentirse. Para evitar, además, la fatiga visual, se debe situar la pantalla a una distancia no inferior a 40 centímetros de los ojos y orientarla perpendicularmente respecto a las líneas de ventanas y el eje de visión, inclinándola ligeramente hacia delante, para evitar reflejos.