10 útiles recomendaciones para proteger tu casa del coronavirus

Nacional.- Con la pandemia del coronavirus, pasamos en casa la mayor cantidad de tiempo posible, pero hay ciertas salidas indispensables que tendremos que hacer, como ir al supermercado o a la farmacia.

Expertos en salud pública y el Centro para el Control de Prevención de Enfermedades entregan algunas recomendaciones para mantener el virus alejado de tu casa.

1. Planea

• Designa a una persona para que haga las salidas y así limitar tus exposiciones.
• Establece una estación de desinfección, o sea, un área fuera de tu casa o en una habitación poco utilizada donde puedas desinfectar alimentos envasados.

2. Cuando salgas

• Mantén una distancia de al menos 6 pies (1,82 metros) de los demás.
• Limpia las asas y manijas de los canastos o carritos de supermercado antes de empezar a comprar.
• No es necesario llevar guantes o mascarilla; pero lávate las manos con frecuencia mientras estés en la calle y evita tocarte la cara

3. Cuando vuelvas

• Quítate la ropa que usaste si estuviste fuera durante 30 minutos o más.
• Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
• Desinfecta las cajas de comida para llevar y los alimentos envasados en tu estación de desinfección.
• Lava bien las frutas y verduras antes de ponerlas a la cocina.

4. Desinfecta

• Desinfecta todo lo que toques: pomos de las puertas, interruptores de luz, teclas, teléfono, teclados, controles remotos, etc.
• Usa desinfectantes aprobados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) -estos incluyen toallitas desinfectantes Clorox y ciertos aerosoles Lysol – y deja las superficies húmedas durante 3-5 minutos.

5. Entregas

• Pide a los repartidores de delivery que entreguen los encargos en la puerta o en conserjería de tu edificio.
• Si tienes que abrir la puerta, mantén una distancia de 2 metros, al menos.
• Paga y da propina a través de internet siempre que sea posible.
• Después de recoger el correo del buzón, lávate las manos

6. Lavandería

• Lava ropa, toallas y sábanas con regularidad en la temperatura más baja posible.
• Desinfecta tu canasto de ropa sucia o ponle un forro que puedas sacar.
• No sacudas la ropa sucia para evitar dispersar el virus en el aire.

7. Visitas

• No debes recibir visitas por el momento.
• Si tienes que alojar a un familiar o amigo, evita las zonas comunes de la vivienda en la medida de lo posible.
• Si tienen que entrar en las zonas comunes de la casa, pídeles que se mantengan a 2 metros de distancia.

8. Si alguien se enferma en casa

• Aíslalos en otra habitación y pídeles que usen un baño separado.
• Desinfecta las superficies que se tocan con frecuencia a diario.
• Evita compartir cosas con ellos.
• Usa guantes al lavar la ropa.
• Lávate las manos con frecuencia.
• Pídeles que utilicen una mascarilla si la tienen.

9. Suministros básicos que necesitas

• Desinfectantes aprobados por el Instituto de Salud Pública de Chile.
• Si no tienes desinfectantes, prepara una solución de lejía:
  • mezcla 4 cucharaditas de lejía por cada litro de agua
  • o usa una solución de alcohol al 70%
• Detergente para ropa
• Bolsas de basura
• Medicamentos recetados (puedes pedirlos por correo)
• Alimentos enlatados: frutas, verduras, legumbres
• Productos secos: panes, pastas, mantequillas de nueces
• Alimentos congelados: carnes, verduras, frutas

10. Mascotas

• Supervisa a tu mascota cuando esté en el patio o jardín de tu casa, si lo tienes.
• Se puede jugar con ellos afuera, pero mantente alejado de otros humanos.
• Si estás enfermo, pídale a alguien con quien vivas que se haga cargo de la mascota mientras te recuperas.
• Si tienes que cuidarlo estando enfermo, lávate las manos con frecuencia.

Fuente: CNN Español